no ale

W zasadzie musisz sobie zadac pytanie co jest wazniejsze pilka czy silka. Bo na moje w pilce noznej masa sie nie przyda a nadmierna jest zbedna. No ale jezeli chcesz mase to koniecznie dieta z bilansem kalorycznym na + no i odpowiedni trening.

[...] coś w tym stylu... To dopiero będzie zabawa bo kamizelka , żeby ją dobrze pozapinać na rzepy i zmieniać co chwila obciążenia to jest trochę upierdliwe i męczące... No , ale nic to i tak dopiero w przyszłości , a inaczej nie mam jak robić klaty... edit już doczytałem, że trening na czczo to nie za bardzo...Niestety podczas treningu na czczo [...]

Wczoraj robota była od 16:00 i dupa z treningu, no ale kasy coś wpadło na karnet. 09.23.2011 -Góra 1. Wyciskanie leżąc: Gryf x 10 40kg x 5 70kg x 5 85kg x 5 85kg x 5 85kg x 5 2. Wiosłowanie sztangą: 40kg x 5 70kg x 5 83kg x 5 83kg x 5 83kg x 5 3. Wyciskanie żołnierskie 30kg x 5 50kg x 5 61kg x 4 61kg x 5 61kg x 3 4. JM Press 20kg x 5 40kg x 5 [...]

wyrzucić? :-O nieładnie :-( Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2023-03-13 19:29:50 Staram się jak najmniej, no ale nie ukrywam zdarza się coś wyrzucić. Tobie nie :P?

siema ja mam kolczyk w brwi zapodam ci fote mam juz 2 raz bo raz mi sie zerwal ale nie dostalem tuby tylko kijowo mi zrobila baba i****:/ mam lipna blizne bo sie urwala skora no ale co poradze :/

powodzenia ja moze przekluje jak zakoncze etap leczenia ale mam obawy moze mam po prostu taki organizm... no ale pani kosmetyczka to po prostu szmata i tyle

[...] sciagam !! jaki problem sciagnac i za 2h znowu go wlozyc ? :) nie zarosnie dziurka nei przejmuj sie .. :) moze jedyni zrobic sie takie cos .... taka warstwa.. jakby strupek ale to nie jest strup .. i go sie poporstu bezbolesnie przbija [precikiem :) ja wyciagalem go juz po ok miesiacu po przebiciu .. :) czasem bolalo troche ... no ale msuialem [...]

heh myślałem ,że Wand miałby szanse z Sonnenem ,no ale Sonnen jednak rozwinął to swoje BJJ niesamowicie ,Wolałbym Belforta z nim zobaczyć i winner o pas w MW. tak dwie stopy + kolano to 3 punkty podparcia też jeśli bym tak nie liczył to można by było bić kolana komuś kto jest w pozycji klękania ,albo nawet po sprawlu bo liczyłbyś jedną nogę jako [...]

Szkoda mi Reema bo mógł to wygrać… No ale niedopuszczalnym jest aby mistrz świata K-1 przegrał już drugą walkę w stójce… Silva/ Seagal Kick %-)

W momencie jak Browne obrywał to nie ma wątpliwości że sędzia dobrze zrobił że nie przerwał a co do łomotu na Overeemie to sprawa trochę dyskusyjna, tzn myślę że Browne i tak by go raczej dobił, no ale Overeem miał pretensje.

No, ale Wand od początku też się napinał. To on zrobił tę pokazówkę z wjazdem na ringu po walce Ramp vs Kevin. Może nie lubię Chute Boxe z uwagi, że zawsze utożsamiałem się z BJJ i BTT był mi bliższy ;-) Dlatego jestem uprzedzony.

mi spada 0,5kg na tydzien, no ale tty masz od ciula aktywnosci xd

no ale byla przerwa miesieczna.

Corum ja codziennie jem po 150 WW :-)) pychotka Ja na tylu to chodzę przejedzona. Generalnie to 50g mi wystarcza żeby funkcjonować. No ale o tarczycę trzeba dbać i pojeść od czasu do czasu żeby nie zdechła..

Aaaa ja żąłuję tylko, że gen mam taki beznadziejny do tego sportu. No ale ciśniemy, może coś kiedy wyjdzie. :-)%-)

no, ale bez przesady przeciez to sie zemsi kiedys na nich.

no... ale czasem trzeba odebrac jakies awizo... ;-)

no...ale nakombinowałam się okrutnie i jakoś się zmieści :-) mniam mniam steczek 200 gram :-)

no ale jak rzekł, że jest dumny, to i ja jestem :-)

ta foczka wyzej mi +2cm w lapie nie zapewni jednak. %-) A Z 30 NA 32 TO MIAL BYC DLA MNIE DUZY PRZESKOK. #autodiss no ale dzieki. };-) po prostu nastepnym razem napiszcie wprost nad linkiem "PRAWIE KILOGRAM BIALKA ZA DARMO PO KLIKNIECIU,PANOWIE", a nie, ze taka poczta szeptana SOBIE daliscie znac i nikt poza WYBRANYMI nie mogl sie [...]